Архив рубрики «БУДЕМ ЗДОРОВЫ»
БЕЗОПАСНОСТЬ НА ГРЯДКАХ.
За 
зиму мы так успеваем соскучиться по огороду, что с первыми признаками весны начинаем рьяно работать на своих участках и прыть эту не унять никому. В результате чего начинаются боли в спине, суставы скрипят и отдают болью по всему телу. Мало кто избегает такой участи. Как облегчить свою работу в огороде и в саду? Есть некоторые советы, следуя которым повседневно можно обезопасить свою огородную деятельность.
ЧТОБЫ НЕ БОЛЕЛА СПИНА.
-
Не поднимаем тяжести.
Сложно, но это не так. Не нужно за один раз унести на себе мешок картошки или перегноя. Для этих целей используем садовую тачку и лопату. Грузим столько, сколько можем увезти за один раз. Перегруз может омрачить все удовольствия выполняемой работы.
-
Не нужно работать с согнутой спиной.
БУДЕМ ЗДОРОВЫ.
ТРАВЫ ПАХНУТ МЯТОЮ. . .
До самых заморозков, до белых мух зеленеет и не теряет аромата мята перечная. Это одно из наиболее распространённых и популярных лекарственных растений. Её использовали в лечебных целях и знали очень давно. В остатках гирлянды из древних египетских погребений, относящихся к VI — VII векам до н.э., учёные обнаружили листья дикой мяты перечной. В Древнем Риме аромат мяты служил добрым признаком, считалось, что мятный запах поднимает настроение и способствует приятной застольной беседе. Поэтому у римлян существовал обычай: к приходу гостей столы натирали свежесорванной мятой, а стены и полы обрызгивали водным настоем мяты.
Мята, по поверьям, изгоняет злых духов, а по лечебным качествам многогранна и практически может добавляться в любые травяные сборы и чаи. Она способствует работе мозга.
Прочитать остальную часть записи »
БУДЕМ ЗДОРОВЫ. ОДУВАНЧИК —
СОРНЯК, ЛЕКАРСТВО, ВИТАМИНЫ.
«С молоком, но не коровушка, летает, а не соловушка.» Догадались? Нет?
«Глазок золотой на солнце глядит, как солнце нахмурится — глазок прищурится». Конечно же, это одуванчик.
Этот солнечный цветок хорошо «умеет» предсказывать погоду! В ясный день корзинки одуванчика открываются около шести часов утра и закрываются в три часа дня, а в ненастье они вообще не раскрываются. А ещё — это самая ранняя «овощная» культура! Из одуванчика готовят разнообразные пикантные и о-очень полезные блюда.
Дачный сезон набирает обороты. Мы рьяно боремся с сорняками. Но в этой борьбе можно не заметить и полезное, например, корни одуванчика. Не поленитесь собрать эти корешки! Одуванчик не такое простое растение, как мы привыкли считать. В древности одуванчиком лечили болезни почек и печени, желудочные заболевания. Абу Али ибн Сина с помощью сока одуванчика лечил бельмо на глазах, укусы тарантулов, скорпионов и других ядовитых насекомых.
ЗРИ В КОРЕНЬ.
Основной лекарственной частью одуванчика являются его корни. Их собирают либо поздней осенью, после наступления устойчивых заморозков, когда пожухнут листья, либо ранней весной, когда одуванчик только — только обозначает себя новыми листочками. В это время корни полны жизненных сил и полезных веществ. Летом корни истощены цветением растения, поэтому интереса (в лекарственном плане) не представляют.
ЗАГОТОВКА КОРНЕЙ ОДУВАНЧИКА
Корни одуванчика выкапывают и тщательно моют. Головку корня, откуда растут листья, удаляют. Прочитать остальную часть записи »
